行程概览
建议安排3-4天，体验泰山文化精华与自然奇观
交通指南
- 出发方案：邵武乘高铁至济南西站（需福州/南昌中转），转乘泰安专线巴士直达景区
- 当地交通：泰安市内乘游1路/61路公交直达红门入口；桃花峪入口可乘游2路
登山路线规划
经典红门路线（全日程）
- 红门→万仙楼→斗母宫→经石峪
- 壶天阁→中天门（建议午餐补给）
- 十八盘→南天门→碧霞祠→玉皇顶
Tips：全程徒步约4-6小时，可乘索道从中天门至南天门
必游景点
- 五大核心区：岱庙（第一天推荐）、十八盘、南天门、日观峰、玉皇顶
- 特色体验：碧霞祠祈福、唐摩崖石刻研学、天街夜景
住宿推荐
| 类型 | 区域 | 特点 |
|---|---|---|
| 山顶住宿 | 南天门/日观峰 | 方便观日出，需提前预订 |
| 山腰酒店 | 中天门 | 适合分段登山者 |
| 市区酒店 | 泰安火车站周边 | 性价比高，餐饮选择丰富 |
实用贴士
- 最佳季节：4-11月（避开雨季与冰雪期）
- 必备装备：防滑登山鞋、保暖外套、充电宝、少量高能量食品
- 门票信息：旺季125元/人，岱庙门票含在泰山联票内
- 观日出建议：提前1小时抵达观景位，租赁军大衣御寒
特色美食
泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、泰安三美（白菜/豆腐/水）不可错过